Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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115,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 125,76g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 57,73g.
Frühstück: Watermeloen, Lijnzaadolie, AH Spinazie Vers. Mittagessen: Becel Omega 3 Plus, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Koolhydraatarm Brood, Spiegelei. Abendessen: Zandvliet Gelderse Kookworst, Conimex Thaise Groentesoep. Snacks/Sonstiges: Jumbo Walnoten Ongezouten, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Wasa Vezelrijk Cracker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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