Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 59,47g.
Frühstück: Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral. Mittagessen: Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integra, Queijo Branco. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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