|
После вина и печенья на ночь. Чит день
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 80,87g.
Abendessen: Помело, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Vici Пельмени с Креветками, Овсяное Печенье (с Изюмом), Вино Красное Сухое, Зеленый Чай, Бекон (Жареный), Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
1696 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Val906090's Gewichtsverlauf
|