Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 97,73g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 45,73g.
Frühstück: Thè alla pesca, Conad Nocciole Pelate e Tostate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Olive Nere Snocciolate, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Insalata Mista, Tonno all'olio di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Feeling Ok Spaghetti, Pomodori Maturi (Inran), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane, Crude, Inran , Coscia e Sovracoscia con Pelle (Inran). Snacks/Sonstiges: Pesche (Inran), Mandorle Dolci, Secche (Inran), Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Fragole Fresche (Inran). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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