Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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67 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Малина, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Abendessen: Каневской Ушки Свиные, Bud Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Малина, Кабачки Тушеные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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