Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 12,21g.
Frühstück: Óleo de Coco, Ovo Mexido, Água com Limão. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Subway Tomate, Acelga, Ovo Frito. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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elaineyuka's Gewichtsverlauf
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