Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 8,00g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Matte Leão Chá Matte Natural, Copra Leite de Côco Tradicional, Peito de Frango, Costela de Porco. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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