Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2009
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108,0 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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942 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: water, water, apple, Skim Milk, Special K Fruit & Yogurt Cereal. Mittagessen: Special K Fruit & Yogurt Cereal, Skim Milk, apple, water. Abendessen: Boston Cream Pie Yogurt, smart one calzone. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jessilyn02184's Gewichtsverlauf
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