Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 28,44g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 83,96g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Colun Leche Entera. Mittagessen: Arroz Integral. Abendessen: PF Jamón Pierna Ahumado, Huevo, Acelga Cocida, Unimarc Media Palta. Snacks/Sonstiges: Regimel Jalea, Manzana Verde. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elbaluisa's Gewichtsverlauf
|