Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
600 kcal
|
Fett: 13,42g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 95,73g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Кофе Эспрессо. Mittagessen: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Манго. Abendessen: Котлеты из Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|