Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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90,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 64,51g.
Frühstück: Coffee, Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Strawberries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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