Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Сервелат, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%. Abendessen: Сметана , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Кекс с Изюмом, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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