Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 88,08g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Минтай в Сметане. Abendessen: Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Первый Вкус Кефир 2,5%, Rosso Миндаль , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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alisa oxy's Gewichtsverlauf
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