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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 173,58g.
Mittagessen: Lechuga, Palta Hass, Pepino (Pelado), San Jose Jurel al Natural. Abendessen: Nestlé Manjar, Tortita de Avena, Unimarc Media Palta, Costa Galletas de Soda Light. Snacks/Sonstiges: Lider Plátano , Cena Queque Clasico, Calán Yogur, Cerezas Dulces, Frutexsa Nuez Mariposa. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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