Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 119,97g.
Abendessen: Balsamico, Aldi Gemalen Kaas, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Sla, Ketchup, Boni Wraps, Colruyt Gevogelte Pita. Snacks/Sonstiges: Paasei, M&M's Peanut, Aardbeien. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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