Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2013
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 232,08g.
Frühstück: レギュラーコーヒー, たきたてご飯, 極小粒納豆. Abendessen: お惣菜セット（玉子あんの豚カツ煮）, たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Snacks/Sonstiges: 豆大福. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tetsurin1961's Gewichtsverlauf
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