Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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68,0 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 268,89g.
Frühstück: Vshred Tomato and Kale Omelet, Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: White Rice. Abendessen: Calavo Avocado, Rice with Beans, Calavo Avocado, Rice with Beans. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Bananas , Vega Vega Sport. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
V Shred upper body and abs - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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MrsQueenEsther's Gewichtsverlauf
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