Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 121,65g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 190,22g.
Frühstück: Магнит Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Яичница. Mittagessen: Pita's Шаверма Гавайская. Abendessen: Чернослив Свежий, Нектарины, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Zero Протеиновый Батончик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Наталья АУ's Gewichtsverlauf
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