Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
473 kcal
|
Fett: 3,59g | Eiw: 11,29g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Kotimaista Mysli, Banaanit, Vi-Siblin Kuitulisä. mehr...
|
|
2668 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vihmajo's Gewichtsverlauf
|