Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2013
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 110,64g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Bananas. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Navels Oranges, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Beer Battered Onion Rings, Crispy Chicken Original, Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Protein Powder (100% Whey Protein). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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