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How does one gain weight when everything is the same, what a mystery.
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86,6 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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954 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 79,30g.
Frühstück: Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti). Mittagessen: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Grapefruit (Pink and Red), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Plums, Kirkland Signature Fish Oil. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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