Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 66,59g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Salami, Buko Frischkäse India, Franken Korn Bio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Mischsalat. Abendessen: Knorr Broccoli Gratin. mehr...
|
|
2008 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
F.Praska's Gewichtsverlauf
|