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22.6% massa grassa
35.9% muscoli
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 224,76g.
Frühstück: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola, Nescafe Cortado, Prugne. Mittagessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Calvé Maionese, Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune. Abendessen: Calamari Ripieni, Pesce Fritto in Pastella, Riso Bianco. Snacks/Sonstiges: Meloni Gialli, Anguria, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
stai sbagliando in qualcosa
29 Jul 20 vom Mitglied: fortunato85
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In che senso? 😁
Ammetto di fare così tanti errori che non so a cosa ti riferisci.. 😅
29 Jul 20 vom Mitglied: Fededoppia
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In una settimana dal 21 al 27...
Hai messo massa grassa e perso massa magra.
O son sbagliati i dati che hai caricato e spero di sì o stai sbagliando in qualcosa.
29 Jul 20 vom Mitglied: fortunato85
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Probabile sia la bilancia poco attendibile. È una Omron da casa con misurazione dell'impedenza. Essendo molto legata al livello di idratazione può darsi che non sia precisa. Vediamo ancora una settimana ☺️
30 Jul 20 vom Mitglied: Fededoppia
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Inoltre la prima misurazione è stata fatta la sera, poi sempre la mattina. È quindi da scartare il primo dato
30 Jul 20 vom Mitglied: Fededoppia
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Se guardiamo i dati solo dal 22 dimostrano una bella curva! 😊
30 Jul 20 vom Mitglied: Fededoppia
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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