Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 39,48g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: 蛋黄酱(Mayounnaise), 煎鸡蛋, 伊利 芝士片, 水煮生菜, 山东煎饼, 三家村坚果藕粉. Mittagessen: 米饭, 煮熟的莴苣菜（烹饪中加油）, 凉拌藕片, 牛肚, 娃娃菜, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 海带丝, 腐竹, 水煮生菜. Snacks/Sonstiges: 八喜 巧克力口味冰淇淋, 无籽葡萄. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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解不了的方程式's Gewichtsverlauf
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