Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Мёд, Холодный Кофе со Сливками, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Mittagessen: Персики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Арахисовое Масло, Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Биос Протеин, Простоквашино Йогурт Белый (без Сахара), Фисташки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anna_broadway's Gewichtsverlauf
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