Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Mittagessen: Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Конгрио Тушка Рыба Мороженая. Abendessen: Овощи Гриль, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Фруктовый Салат, Безе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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