Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Starbucks Чизкейк Ванильный без Сахара. Mittagessen: Му-Му Суп Харчо , Хлеб с Отрубями. Abendessen: Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Фрукторешки Ягоды Годжи Сушеные, Творожный Пирог, Сыр, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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