Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 234,30g.
Frühstück: Каравай Хлеб Столовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Вареное Яйцо, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной. Mittagessen: Куриное Филе, Каравай Хлеб Столовый, Картофель Отварной. Abendessen: Ром, Stella Artois Пиво Светлое, Каравай Хлеб Столовый, Морская Планета Лосось К Пиву. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Watt-N Whey Protein Concentrate, Пискаревский Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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