Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 55,90g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Abendessen: Izgara Köfte, Pınar Sucuk, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Kayısı. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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