Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: SPAR Long Life Full Cream Milk, Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa. Mittagessen: Pakco Curry Paste, PnP Chicken Instant Noodles. Abendessen: Lindt 85% Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties (Mini Box). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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