Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Geprek. Abendessen: Tahu Goreng, Putih Telur Matang. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Laufband - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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yolaafriliany's Gewichtsverlauf
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