Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Гурман Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Окей Говядина Котлетная Часть, Мираторг Окорок Свиной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Плов , ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Овощи). Abendessen: От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Куриное филе бедра гриль в травах, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Storck Toffifee . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunvita's Gewichtsverlauf
|