Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
2346 kcal Fett: 90,38g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 264,32g.   Frühstück: XRoll Muzlu Gofret, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Burn Enerji İçeceği, Mayonez, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Juss Şeftali Nektarı, Gold Fıstık Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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