Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 70,32g.
Frühstück: Café, Pão de Queijo Low Carb. Mittagessen: Caldo de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral, Abacates. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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