Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 113,37g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Брест-Литовск Творог 3%, Депи Молоко Детское, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Mittagessen: Правило Салата Микс 5 Андреа, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Gusto Горчица Французская, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Abendessen: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Шашлыки и сладости с шампанским - здравствуйте 🙄
29 Jul 20 vom Mitglied: sachko.mr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|