Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 155,42g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Garam, Udang Rebon, Gula Pasir, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Pisang. Snacks/Sonstiges: Aice Es Krim Durian, Mr. Bread Roti Gandum Keju, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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