Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 134,16g.
Frühstück: My Best Veggie Bio Pineapple & Curry Spread, ERU Goudkuipje Sambal, Colruyt Everyday Sandwich . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Lasagne met Vlees. Abendessen: Goudse Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Cashewnoten, Anco Volkoren Beschuiten, Carrefour Nic Nac, Water, Avocado, Mango's, Banaan. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Poledance - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dekeyserkatrien's Gewichtsverlauf
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