Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
88,3 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
1499 kcal Fett: 50,60g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 209,43g.   Frühstück: Картофельное Пюре, Лук, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Росттофу Тофу, Galbani Сыр Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Mittagessen: Global Village Огурцы Солёные, Окей Томаты Розовые , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Kotimaista Овсяные Хлопья . Abendessen: Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пряники Мятные . mehr...
604 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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