Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Чизкейк , Вареное Яйцо, Дикси Кабачок, Помидоры. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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