Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 6,47g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 37,31g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог (Обезжиренный). mehr...
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3023 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thexx2016's Gewichtsverlauf
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