Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 70,42g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Золотое Качество Масло Сливочное 82,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пава Пава Индейка Филе Голени, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Болгарский Перец, Помидоры, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Ямское Подворье Фарш Говяжий . Snacks/Sonstiges: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|