Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Конфета, Сахар, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Сыр Российский, Хлеб. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб, Картофель Отварной, Окей Крылышки Куриные Гриль. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tatyanaudarnikova's Gewichtsverlauf
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