Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 25,51g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 39,52g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dreza.silva's Gewichtsverlauf
|