Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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87,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 319,79g.
Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Del Monte Diced Peaches in Cups, River Blend Stir Fry Mix, White Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Mr. Yoshida's Sweet Teriyaki Organic Gourmet Grilling Baking Sauce. Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Field Roast Vegan Sausage, Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Village Inn Pancakes. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
elptical - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Rhiannon_✓'s Gewichtsverlauf
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