Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Strawberries , Blueberries , Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, So Delicious Organic Creamer Coconut Milk. Mittagessen: Tomatoes, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato, Baked or Fried Breaded Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Abendessen: Onions , Tomatoes, Avocado Vegetable Oil , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Medjool Dates . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Lalenaaaa's Gewichtsverlauf
|