Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Monde Butter Cookies, Simba Choco Rillas, Good Day Mocacinno. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Matah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Monde Butter Cookies. Abendessen: Kue Sus. Snacks/Sonstiges: Bubur Ketan Hitam, Teh Tawar, Bubur Kacang Hijau, Tempe Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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