Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 33,03g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Серовский Гормолзавод Творог Мягкий, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Mittagessen: Магнит Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная, Серовский Гормолзавод Творог Мягкий, Баклажаны Гриль, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Abendessen: Фрау Марта Фасоль Белая Пикантная в Томатном Соусе, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Льняные Семена, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|