Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вареное Яйцо, Greenfield Чай с Ромашкой. Mittagessen: Ironman Tri Protein Bar, Огурец (с Кожурой), Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сухари из Хлеба, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕкатеринаВеликая1's Gewichtsverlauf
|