Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Boiled Egg, Banana, Kirkland Dried Blueberries, 十字牌 高鈣脫脂牛奶飲品, Weetabix Weetabix Banana Flavour. Mittagessen: Cooked Egg, Cantaloupe (Muskmelon), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen) , 中華 硬豆腐, 田舍 蒟蒻麵. Abendessen: Cantaloupe Melons , Peach, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Shrimp, M&S Chicken Fillets, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Chateraise 泡芙. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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christypig's Gewichtsverlauf
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