Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 72,70g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Курага, Курица Вареная, Чай, Яблонька Ватрушка с Повидлом. Mittagessen: Сладкая Булочка, Конфета, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Аджика, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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